Sportmassage is een stevige, stimulerende massage die het herstel van de spieren bevordert.
Door de diepere vorm van masseren word de doorbloeding van de spieren optimaal gestimuleerd
waardoor het lichaam beter in staat is om afvalstoffen af te voeren en neemt de spierspanning af en
de spieren weer soepeler aanvoelen.
Doel van een sportmassage is om de lichamelijke conditie te behouden en te verbeteren, klachten en
blessures te voorkomen en draagt bij aan een sneller herstel van bestaande blessures.
Maar een sportmassage is zeker niet alleen geschikt voor sporters. Ook mensen die niet of weinig
sporten kunnen hier baat bij hebben, hun lichaam word mogelijk op een andere manier zwaar belast,
denk aan lichamelijk zwaar werk of kantoorwerk waarbij het lichaam langere tijd in dezelfde houding
zit. Hierbij kunnen spieren ook overbelast worden met als gevolg pijnlijke spieren. Hierbij kan een
sportmassage verlichting bieden.
